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 Un Bilan de Compétences est un tournant dans une vie qui peut occasionner des doutes, des peurs, des colères...

Chez ABCP Compétences, nous souhaitons vous donner toutes les chances de réaliser votre projet professionnel. Pour pouvoir porter un projet, il est important d'être bien dans son corps, bien dans sa tête et d'être à même de se comprendre. 

Les émotions, en quoi les travailler peut booster votre projet?


La grande majorité de nos réactions et prises de décision sont influencées par nos émotions.

Les émotions sont souvent liées à des schémas et mécanismes construits dans l'enfance et s'expriment dans différentes situations tout au long de notre vie. Il peut aussi bien s'agire d'émotions positives comme d'émotions négatives (prise de décision ou non prise de décision, capacité à faire un choix, à parler en public, à manager, à réagir face à un problème ou une remarque...).

Nous avons souvent appris à les contrôler et tenté de les maîtriser mais parfois il est impossible de les réprimer et c'est là que l'inconfort arrive (colère, crises de larmes, panique...).

Chez ABCP Compétences, afin que votre projet professionnel soit le plus aboutit possible, il nous a semblé essentiel d'aborder cette problématique pour vous aider à passer un cap dans votre évolution professionnelle.

Travailler sur ses émotions, c'est être capable de les comprendre afin de déconstruire des schémas préalablement établis (manque de reconnaissance, sentiment d'injustice, mauvaise estime de soi, manque de confiance en soi, besoin d'être aimé...). Autant de facteurs pouvant être bloquants au sein de sa carrière professionnelle, qu'elle soit dans le salariat ou l'entrepreneuriat.

C'est pourquoi nous proposons un accompagnement Bilan de compétences sur la prise de conscience de l'intelligence émotionnelle via différents questionnements, des tests, des formations... Afin de vous aider à comprendre vos blocages et à les dépasser. 

 

Aller plus loin avec le Bilan émotionnel

Nos émotions ont un impact sur notre corps (maux, sensations...) et sur notre façon d’agir, de penser. Au cours de cet accompagnement d’1h30, nous souhaitons vous donner un regard différent, une compréhension des émotions afin de vous mettre en marche sereinement vers du nouveau, tout en étant conscient des enjeux qui se passent en vous :

- Quelles sont vos émotions ?

- Comment les vivez-vous ?

- Comment les écoutez-vous ? ...

C’est un véritable état des lieux qui vous permet de comprendre vos comportements, vos actions, tout en découvrant des techniques pour mieux vivre ces émotions, les rendre utiles à votre avancée. 

À la suite de cet entretien, vous repartez avec votre Passeport Émotionnel, qui vous apporte de la théorie, des préconisations concrêtes choisies en collaboration avec la consultante selon votre profil et des exemples d’outils pour vous permettre de changer vos habitudes, travailler votre comportement, renforcer votre système...

Comment se passe un bilan émotionnel ?

Il faut compter 1h30 pour ce premier entretien qui se déroule ainsi :

 

Qui va me recevoir en RDV ?

Pour avoir une vision globale de vos problématiques professionnelles et pour pouvoir vous accompagner à 100% dans votre "bien-être" au travail, certains de nos consultants ont développé, en plus, de leurs compétences en accompagnement professionnel, psychologie..., des compétences en Coaching, Fleurs de Bach, Analyse transactionnelle... C'est donc un spécialiste qui vous recevra avec les mêmes valeurs que celles promues par ABCP :

  • éthique et déontologie
  • obligation de moyens
  • professionnalisme
  • transparence
  • Ethique et déontologie 
  • Obligation de moyens 
  • Professionnalisme
  • Transparence
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  • Ethique et déontologie 
  • Obligation de moyens 
  • Professionnalisme
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Qu'est-ce que ce bilan émotionnel apporte ?

Le bilan émotionnel vous permet de prendre du recul sur des situations dans lesquelles vous avez tendance à perdre le contrôle de vos émotions et reprendre ainsi la main sur vos émotions.

C'est un moment de détente durant lequel :

- vos réactions face à des situations pourront être étudiées

- vos relations avec les autres pourront être observées 

- votre ou vos émotions du moment pourront être ciblées

- Des exercices de relaxation, de respiration, des outils de coaching... Vous seront présentés. 

Comment et où prendre RDV ?

RDV possible sur Paris. Contactez-nous !

* Attention, la gratuité de ce bilan n'est pas comprise dans les financements AIF ni dans les BCM. Merci de votre compréhension. 

Cette consultation ne se substitue pas aux consultations que vous devez avoir avec votre médecin. 


"Être bien dans dans son corps et dans sa tête, c'est être en capacité de se projeter sur le long terme."