L'ÉQUICOACHING
" Les gens peuvent entendre vos mots, mais ils ressentent votre attitude " - John C. Maxwell
Qu'est-ce que l'équicoaching ?
L’Équicoaching est une technique de coaching qui utilise les chevaux comme partenaires de travail. Cette approche permet de mieux se connaître soi-même et de développer son intelligence émotionnelle.
En effet, les chevaux sont des animaux sensibles et intuitifs qui réagissent immédiatement aux émotions et aux comportements de leurs interlocuteurs. En travaillant avec eux, il est possible de prendre conscience de ses propres émotions et de les gérer de manière efficace.
Le cheval agit en véritable miroir de soi-même. Il est extrêmement sensible aux émotions et nous force à prendre en compte l’impact de notre communication non verbale. Son instinct le pousse naturellement à rechercher un leader crédible et digne de confiance.
Si nous ne sommes pas clairs dans nos intentions, dans nos volontés ou dans nos directives, le cheval ne le comprendra pas.
L’équicoaching est un outil pédagogique puissant travaillant sur trois dimensions : l’émotionnel, le psychique et le corporel.
Il vous permettra de:
- Renforcer la cohésion et la confiance au sein d’une équipe
- De développer vos qualités de communication en comprenant et diffusant les messages d’une manière différente.
- De développer votre posture managériale et votre leadership
- De développer sa confiance en soi et son assertivité
- De comprendre vos modes de fonctionnement et d’évaluer votre intelligence émotionnelle
- De comprendre la perception que les autres ont de vous-même
Quand faire de l'équicoaching ?
L’Équicoaching peut être utilisé dans différents contextes, que ce soit en entreprise pour améliorer la communication et la cohésion d’équipe, ou en développement personnel pour mieux se connaître et se connecter avec soi-même.
La communication non verbale lors d’un échange :
- 55% de notre communication provient du non verbal (geste, attitude, respiration)
- 38% du para verbal (rythme, son, intensité de la voix).
- seulement 7% de notre communication est liée aux mots que nous utilisons.
En contact avec les chevaux nous prenons conscience que pour être efficace dans nos demandes il ne s’agit pas seulement de « dire » mais aussi de « faire » et de « ressentir », le tout de manière cohérente.
Notre expérience en images
La journée d'équipe ABCP Compétences
Pourquoi proposer de l'Équicoaching chez ABCP Compétences
Parce que nous sommes convaincus de la puissance et des bénéfices que le cheval peut nous apporter en termes de développement. Notre parti pris est que l’épanouissement personnel et professionnel passe d’abord par la connaissance de soi et le cheval est un enseignant formidable dans ce domaine !
Se développer grâce au cheval, une conviction familiale
" Évoluer au contact des chevaux a été une expérience très structurante et apprenante pour moi "
Comment se déroule une journée type ?
Chaque séminaire ou journée d’équipe est créée sur mesure en fonction de vos envies, de vos demandes et de vos besoins. Une journée d’équi-coaching est un mélange d’exercices individuels et collectifs, d’apprentissage et de partage en groupe, de débriefing et de mise en place d’un plan d’action individuel.
En fonction de vos enjeux, nous adapterons votre journée qui peut être une simple journée découverte pour partager un chouette moment en équipe, ou une journée plus intense et ciblée, permettant à chacun d’activer des leviers de progression et de travail sur soi ainsi que sur le fonctionnement en équipe.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter ! Nous serons ravis d’en discuter.