Émotions ? Vous avez dit « Émotions » ? Que sont t-elles réellement ? Quels impacts ont-elles sur notre mental et notre corps ? Peut-on les apprivoiser ?
Et notre cerveau dans tout cela, pas forcément un allié ? Des outils à nous conseiller ?
Comment mieux les appréhender pour être serein et sûr de soi en toute circonstance?
Dans l’atelier Émotions on vous dit tout !